こむら返りが相当治らない理由という治り辛い人のモデル

こむら返り,治らない

 

こむら返りが起きた症例、普通はふくらはぎをマッサージ講じる程度で直ることが多いのですが、どうしても治らない症例もあります。

 

その理由としては、筋肉自体がつり易い状態になっているということが考えられます。

 

たとえば、就業で立ってあることが多く、足の血行が悪くなっていたり、過度の活動を継続的に行っていて、筋肉に負担がかかっている場合などが挙げられます。

 

また、たくさん入浴することがルーティン化している場合には脱水不調が起こり易く、それが筋肉に影響し易くなります。

 

一段と、こむら返りが治らないときの原因としては、カラダが冷えるということが考えられます。

 

たとえば冬になって気温が下がってくると、寒冷を通じてカラダが緊張状態になり、血の巡りが悪くなって筋肉が硬くなって仕舞う恐怖があります。

 

中でも冷え性の人の場合は、いつもカラダが冷え易くなっているので、足の筋肉も慢性的につり易い状況になっていると考えられます。

 

こむら返り,治らない

 

また、掛け布団が重たい場合も足の筋肉に負担がかかり、これが原因になっている場合は、布団の重さや眠る態度を変えない限りは、不調が治りにくくなります。

 

この他でこういう不調が治り難い症例としては、薬が原因になっていることもあります。

 

そういう薬としては、降圧剤や高脂血液疾患診察薬、夫人及び男性ホルモンの薬などがあるので、これらの薬を常用していて、こむら返りが治らないようであれば、病棟で主治医に相談してください。

 

一層、こういう症状が出る場合は、心や筋肉に影響を与えるような病気が原因です恐怖もあります。

 

そんな病気としては、糖尿疾患、肝硬変、関節炎、腰椎の病気などがあります。

 

こうした病気による場合も、こむら返りが気になるようなら主治医に話した方が良いでしょう。

 

こむら返り,治らない

 

もう一度、こういう不調が治りにくい原因としては、酒類の呑み過ぎも出来るので、飲酒の本数についても注意することが大切です。

 

以上のように、こむら返りがなんだか治らない場合には各種原因が考えられますが、これらを直すには、筋肉に負担がかかりすぎないような生活にすると同時に、筋肉を強くするような適度な活動やストレッチングを行ったり、入浴などでカラダを温めたり湿気を敢然と供給したりすることが重要です。

 

ただ、結構治らないときは自分が考えているのではない原因となっている可能性もあるので、気になる場合は早めに病棟に行ってみることをお勧めします。

 

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